MarcRUHMANN

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'17"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h301h422015201620172018
Marathon
3h18'27"
↘ −5'18" depuis 2013
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
3h183h232013201420152016
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h42'56"
4'53/km1 145ᵉ scratch
Chrono net 1h42'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h30'17"RP
4'17/km204ᵉ scratch
Chrono net 1h30'17"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h