MarcRUHMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'17"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
2015201620172018
Marathon
3h18'27"
↘ −5'18" depuis 2013
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
2013201420152016
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'56"
4'53/km1 145ᵉ scratch
Chrono net 1h42'56"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h18'27"
4'42/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h18'27"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
33'47"
-81ᵉ scratch
Chrono net 33'47"
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h30'17"
4'17/km204ᵉ scratch
Chrono net 1h30'17"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h23'45"
4'50/km215ᵉ scratch
Chrono net 3h23'45"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h