AstridRUHLAND

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Records & progression

5 km
23'02"
↘ −0'55" depuis 2019
5 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
23'02"
4'36/km8ᵉ scratch
Chrono net 23'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
23'28"
4'42/km2ᵉ scratch
Chrono net 23'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
23'57"
4'47/km16ᵉ scratch
Chrono net 23'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h