ChristianRUHLAND

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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2019
45'11"
RP Semi
Courses par saison
2
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
45'11"
↘ −55'01" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 6 fois
45'111h5020112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h50'50"
5'15/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h50'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
BMW-Wertung - Halbmarathon
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h50'50"
5'15/km17ᵉ scratch
Chrono net 1h50'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
45'11"RP
2'08/km317ᵉ scratch
Chrono net 45'11"Allure 2'08/kmVitesse 28,0 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
45'11"
2'08/km161ᵉ scratch
Chrono net 45'11"Allure 2'08/kmVitesse 28,0 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h40'12"
4'45/km302ᵉ scratch
Chrono net 1h40'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Regionalmeisterschaften Halbmarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h40'12"
4'45/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h40'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h