StefanRUHE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'13"
↘ −7'11" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
201520172019202120232025
Marathon
3h47'15"
TUI Marathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
20142015201620172018201920202021
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'40"
4'58/km1 617ᵉ scratch
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
15h35'10"
22'10/km
Chrono net 15h35'10"Allure 22'10/kmVitesse 2,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h44'13"
4'56/km1 230ᵉ scratch
Chrono net 1h44'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h58'37"
5'37/km3 046ᵉ scratch
Chrono net 1h58'37"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'24"
5'17/km1 864ᵉ scratch
Chrono net 1h51'24"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h47'15"
5'23/km529ᵉ scratch
Chrono net 3h47'15"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'00"
4'39/km352ᵉ scratch
Chrono net 27'00"Brut 30'52"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h