JohannaRUHDORFER

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Chiffres clés
4 courses
2014 à 2017
1h57'11"
RP Semi
57'43"
RP 10 km
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'43"
10 km Lauf · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'11"
↘ −5'28" depuis 2015
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 3 fois
1h572h02201520162017
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'33/km
meilleure allure · 2016
5'37/km
saison 2017 · 1 course
4
saisons courues, de 2014 à 2017
5'335'495'33/km2014201520162017
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h58'40"
5'37/km680ᵉ scratch
Chrono net 1h58'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h57'11"
5'33/km604ᵉ scratch
Chrono net 1h57'11"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h02'39"
5'49/km994ᵉ scratch
Chrono net 2h02'39"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 kmRP
57'43"
5'46/km456ᵉ scratch
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h