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NicolasRUGGIU

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
3
2010
4
2011
3
2012
7
2013
5
2014
4
2015
1
2016
2017
4
2018
4
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'33"
↘ −6'15" depuis 2009
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route · 31 octobre 2010 · couru 21 fois
43'3359'04200920112013201520172019202120232025
Semi
1h38'58"
↘ −6'35" depuis 2015
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper · 18 mars 2018 · couru 8 fois
1h381h4820152017201920212023
Marathon
3h47'02"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· Saumur· 42,2 km
3h47'02"RP
5'23/km1 525ᵉ scratch
Scratch
1525ᵉ / 4156
Top 37 %
Chrono net 3h47'02"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h