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MichaelRUGGIERO

né en 1983
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Courses par saison

2
2011
9
2012
8
2013
4
2014
8
2015
3
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
34'33"
Les Boucles De Gayant - 5km · 14 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'25"
↘ −8'48" depuis 2011
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route · 14 juillet 2012 · couru 13 fois
44'2559'2820112012201320142015
Semi
1h46'36"
↘ −11'37" depuis 2012
Course De Noel Des Moulins - 21 km · 16 décembre 2012 · couru 10 fois
1h462h192012201420162018202020222024
Marathon
3h39'59"
↘ −45'13" depuis 2012
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 10 mars 2019 · couru 13 fois
3h396h1920122013201420152016201720182019
2015
Les Boucles De Gayant - 5km
Route14 mai· Douai· 5 km
34'33"RP
6'55/km700ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Hot COCO 5K - 5K
Route8 novembre 2025· CheshireM30-3990ᵉ
24'14"
Chilly Chili Run - 5K
Routedate à préciser · 2025· OrangeM30-39134ᵉ
28'16"
2024
Hot COCO 5K - 5K
Route9 novembre 2024· CheshireM30-39106ᵉ
25'11"
Faxon Law New Haven Road Race - Half Marathon
Route2 septembre 2024· New Haven· 21,1 kmM30-391020ᵉ
2h38'27"
Move! With The Urban League - 5K
Route13 juillet 2024· HartfordM30-3939ᵉ
28'34"
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