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CapuanoRUGGIERO

né(e) en 1971
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Chiffres clés

3 courses
2009 à 2015
51'08"
RP 10 km

Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'08"
Départementaux 57 Des 10 Km - 10 Km Route · 7 juin 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
Les Foulées de Madine - 20 km
Route14 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
1h33'34"
4'41/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 850
Top 28 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 233
Top 37 %
Genre · H
225ᵉ / 647
Top 35 %
Chrono net 1h33'34"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Les Foulées de Madine - 20 km
Route9 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
1h51'19"
5'34/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 606
Top 69 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 197
Top 78 %
Genre · H
378ᵉ / 491
Top 77 %
Chrono net 1h51'19"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2009
Départementaux 57 Des 10 Km - 10 Km Route
Route7 juin· Saint-Avold· 10 km
51'08"RP
5'07/km241ᵉ scratch