EmmanuelRUGET
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Courses par saison
32011
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22018
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2020
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12022
42023
42024
42025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'58"
Semi
1h49'28"
↘ −10'10" depuis 2012
Marathon
3h58'06"
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42,2 km4h08'43"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h08'43"
Scratch
27833ᵉ / 53818
Top 52 %
Catégorie · M4M
942ᵉ / 2260
Top 42 %
Genre · H
23081ᵉ / 39173
Top 59 %
Chrono net 4h08'43"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km4h22'57"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h22'57"
Scratch
23740ᵉ / 38616
Top 61 %
Catégorie · V1M
7519ᵉ / 10763
Top 70 %
Genre · H
20530ᵉ / 30719
Top 67 %
Chrono net 4h22'57"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
3h58'06"RP
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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M5316ᵉ
52'36"
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route26 mai 2013· Paris - St Germain-En-Laye· 20 kmné en 1967V1M2053ᵉ
1h59'56"
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmné en 1977SEM824ᵉ
47'41"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1967V1M5975ᵉ
1h48'02"