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EmmanuelRUGET

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Courses par saison

4
2011
2
2012
4
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'58"
10 Km Odyssea - 10km · 2 octobre 2011 · couru 9 fois
46'581h0320112013201520172019202120232025
Semi
1h49'28"
↘ −10'10" depuis 2012
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon · 16 novembre 2025 · couru 6 fois
1h492h052012201420162018202020222024
Marathon
3h58'06"
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon · 4 novembre 2012 · couru 3 fois
3h584h222012201420162018202020222024
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'57"
5'00/km11 931ᵉ scratch
Scratch
11931ᵉ / 44244
Top 27 %
Catégorie · M4H
239ᵉ / 1069
Top 22 %
Genre · H
9972ᵉ / 23829
Top 42 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Run In Pyla - Run in Pyla (10KM)
Route19 avr.· Pyla Sur Mer· 10 km
59'08"
5'55/km897ᵉ scratch
Catégorie · M4M
25ᵉ / 42
Top 60 %
Chrono net 59'08"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Les 10 000 Maîtres
Route5 oct.· Bordeaux (33)· 10 km
1h03'25"
6'21/km692ᵉ scratch
Catégorie · M4M
21ᵉ / 23
Top 91 %
Chrono net 1h03'25"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Foulée Suresnoise - 10 Km Route
Route6 oct.· Suresnes· 10 km
54'07"
5'25/km519ᵉ scratch
Paris Saint Germain En Laye La Course - 10 Km Route
Route19 mai· Paris· 10 km
1h02'47"
6'17/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 611
Top 59 %
Catégorie · M4H
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
239ᵉ / 331
Top 72 %
Chrono net 1h02'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Yes We Run
Route15 sept.· Courbevoie· 10 km
54'05"
5'25/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 619
Top 56 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 51
Top 67 %
Genre · H
280ᵉ / 371
Top 75 %
Chrono net 54'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
54'05"
5'25/km2 187ᵉ scratch
Scratch
2187ᵉ / 10287
Top 21 %
Catégorie · V1M
470ᵉ / 1231
Top 38 %
Genre · H
1753ᵉ / 4633
Top 38 %
Chrono net 54'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
48'09"
4'49/km888ᵉ scratch
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
46'58"RP
4'42/km671ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M5316ᵉ
52'36"
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmné en 1977SEM824ᵉ
47'41"
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