LucienRUGA

né(e) en 1963
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Records & progression

5 km
23'51"
LES 10 BORNES DE LA SAINT MEDARD - Course 5 km · 6 juin 2009 · couru 3 fois
20092010201120122013201420152016
10 km
57'10"
↘ −0'37" depuis 2010
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route · 3 avril 2011 · couru 2 fois
20102011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
Humarathon International - 5 km
Route16 avr.· Ivry-Sur-Seine & Vitry-Sur-Seine· 5 km
24'44"
4'57/km21ᵉ scratch
2011
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - LE 5 KM
Route4 juin· BRUNOY· 5 km
24'42"
4'56/km60ᵉ scratch
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Ivry Sur Seine· 10 kmRP
57'10"
5'43/km498ᵉ scratch
2010
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
57'47"
5'47/km542ᵉ scratch
2009
LES 10 BORNES DE LA SAINT MEDARD - Course 5 km
Route6 juin· BRUNOY· 5 kmRP
23'51"
4'46/km62ᵉ scratch