PascalRUFLIN

né(e) en 1958
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Chiffres clés
18 courses
2011 à 2019
3h56'15"
RP Marathon
1h44'15"
RP Semi
44'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2011
2012
4
2013
3
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité environ 10 km
Trail2 juin· Angers· 10 km
1h29'21"
8'56/km953ᵉ scratch
2018
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail17 juin· Cantenay Epinard· 10 km· 50 D+Cote 34
1h07'26"
6'45/km423ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - 18 Km Roi rené
Route3 juin· Angers· 18 km
2h17'18"
7'38/km970ᵉ scratch
2017
Trail de l'Hyrome - 12 km
Trail5 nov.· Chemille· 12 km· 150 D+Cote 36
1h15'30"
6'18/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 737
Top 88 %
Catégorie · V3M
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · H
485ᵉ / 514
Top 94 %
Chrono net 1h15'30"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Tout Angers Bouge Trail - 18 km
Trail4 juin· Angers· 18 km
2h24'23"
8'01/km974ᵉ scratch
Scratch
974ᵉ / 1086
Top 90 %
Catégorie · V2M
107ᵉ / 121
Top 88 %
Genre · H
772ᵉ / 837
Top 92 %
Chrono net 2h24'23"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2016
Trail des Ragondins
Trail12 juin· 17 km· 110 D+Cote 36
1h57'42"
6'55/km631ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h10'35"
6'11/km3 337ᵉ scratch
Scratch
3337ᵉ / 3931
Top 85 %
Catégorie · V2M
516ᵉ / 601
Top 86 %
Genre · H
2703ᵉ / 3026
Top 89 %
Chrono net 2h10'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Landes Et Bruyeres - Landes et Bruyères 14 km
Route3 mai· Erquy· 14 km
1h30'31"
6'28/km587ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 kmRP
1h44'15"
4'56/km1 180ᵉ scratch
Scratch
1180ᵉ / 2556
Top 46 %
Catégorie · V2M
190ᵉ / 432
Top 44 %
Genre · H
1127ᵉ / 2058
Top 55 %
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 sept.· Varrains· 17 km
2h32'09"
8'57/km984ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - 16 Km
Route16 juin· Cantenay-Epinard· 16 km
1h45'41"
6'36/km595ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h32'10"
6'27/km28 112ᵉ scratch
Scratch
28112ᵉ / 38688
Top 73 %
Catégorie · V2M
3306ᵉ / 4668
Top 71 %
Genre · H
23821ᵉ / 30777
Top 77 %
Chrono net 4h32'10"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi Marathon De Laval (35I2me) - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.1 km
1h57'03"
5'33/km924ᵉ scratch
2011
La Ronde De Noêl - RONDE
Route17 déc.· La Meignanne
52'48"
-709ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h56'15"
5'36/km2 579ᵉ scratch
Scratch
2579ᵉ / 4526
Top 57 %
Catégorie · V2M
405ᵉ / 775
Top 52 %
Genre · H
2437ᵉ / 3999
Top 61 %
Chrono net 3h56'15"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
49'16"
4'56/km1 431ᵉ scratch
10km D'angers - 10 Km Route
Route18 sept.· Angers· 10 kmRP
44'35"
4'28/km286ᵉ scratch
Angers Trail - 9 Km
Route29 mai· Angers· 9 km
50'59"
5'40/km322ᵉ scratch