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SebastienRUFFLE

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Courses par saison

1
2005
2006
1
2007
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'01"
Foulées Micheloises - 10,2 km · 7 août 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'02"
↘ −12'06" depuis 2005
Semi Marathon -Challenge Raballand - semi · 20 septembre 2015 · couru 5 fois
1h462h052005200720092011201320152017
Marathon
4h21'40"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 16 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Foulées Micheloises - 10,2 km
Route7 août· Saint-Michel Chef Chef· 10,2 km
54'01"RP
5'18/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 669
Top 59 %
Catégorie · V1H
98ᵉ / 146
Top 67 %
Genre · H
355ᵉ / 518
Top 69 %
Chrono net 54'01"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2013
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avril 2013· Annecy· 21,1 kmSEM859ᵉ
1h43'15"
2012
Foulees De St Martin - Foulées de 10,1 km
Route18 novembre 2012· Bain De Bretagne· 10,1 kmné(e) en 1976SEM56ᵉ
48'27"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route15 janvier 2012· Saint Gregoire· 10 kmné(e) en 1976SEM637ᵉ
45'02"
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