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HenriRUFFIN

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Courses par saison

2
2004
2
2005
1
2006
1
2007
2008
1
2009
2010
4
2011
10
2012
11
2013
5
2014
4
2015
4
2016
3
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
24'23"
↘ −2'21" depuis 2015
Course De La Dentelle - 5km · 5 mars 2017 · couru 9 fois
24'2332'0920152016201720182019
10 km
42'42"
↘ −9'39" depuis 2004
Course Internationale De La Paix - 10km · 8 mai 2013 · couru 24 fois
42'421h0120042006200820102012201420162018
Semi
1h43'03"
↘ −1'50" depuis 2009
Semi-Marathon de Vauban · 1 novembre 2011 · couru 5 fois
1h431h5220092010201120122013
Marathon
4h44'27"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 2 fois
4h445h292013
2017
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h12'42"
6'38/km2 962ᵉ scratch
Scratch
2962ᵉ / 3231
Top 92 %
Catégorie · V1M
749ᵉ / 779
Top 96 %
Genre · H
2321ᵉ / 2447
Top 95 %
Chrono net 2h14'41"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Les Foulées Cattenièroises - 5km400
Route12 juin· Cattenieres
30'58"
-98ᵉ scratch
2015
Course De L'etoile - 5km730
Route5 juil.· Walincourt-Selvigny
28'51"
-56ᵉ scratch
2014
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h59'25"
5'58/km2 508ᵉ scratch
Scratch
2508ᵉ / 3510
Top 71 %
Catégorie · V1M
784ᵉ / 948
Top 83 %
Genre · H
2196ᵉ / 2746
Top 80 %
Chrono net 1h59'25"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2013
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9,2 km
1h05'18"
7'06/km1 182ᵉ scratch
Scratch
1182ᵉ / 2570
Top 46 %
Catégorie · V1M
331ᵉ / 590
Top 56 %
Genre · H
1009ᵉ / 1864
Top 54 %
Chrono net 1h05'18"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulees D'awoingt - 15km
Route14 juil.· Awoingt· 15 km
1h10'41"
4'43/km25ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h36'02"
4'48/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 3414
Top 21 %
Catégorie · V1M
243ᵉ / 983
Top 25 %
Genre · H
699ᵉ / 2797
Top 25 %
Chrono net 1h36'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Course Des Terrils - 23km
Route30 sept.· Raismes· 23 km
2h10'43"
5'41/km277ᵉ scratch
Course Des Grosg'noux - 10km480
Route17 juin· Montigny En Cambraisis
46'52"
-56ᵉ scratch
Foulees Printanieres De Saultain - 23km
Route18 mars· Saultain· 23 km
1h59'51"
5'13/km145ᵉ scratch
Les Foulees De Louvroil - 5km7
Route11 mars· Louvroil
37'51"
-78ᵉ scratch
2007
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h51'16"
5'34/km1 857ᵉ scratch
2004
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h04'42"
6'14/km3 532ᵉ scratch

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2015
Les Foulees D'awoingt - 10 Km Route
Route14 juillet 2015· Awoingt· 10 kmné en 1966VEM283ᵉ
59'32"
2013
Les Foulees D' Ors - 5km
Route17 février 2013· Ors· 5 kmné en 1965V1M173ᵉ
37'00"
2011
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2011· Lille· 21,1 kmné en 1969V1M2110ᵉ
1h50'16"
2010
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2010· Lille· 21,1 kmné en 1969V1M2131ᵉ
1h47'17"
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