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HenriRUFFIN

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Courses par saison

2
2004
2
2005
1
2006
1
2007
2008
1
2009
2010
4
2011
10
2012
11
2013
5
2014
4
2015
4
2016
3
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
24'23"
↘ −2'21" depuis 2015
Course De La Dentelle - 5km · 5 mars 2017 · couru 9 fois
24'2332'0920152016201720182019
10 km
42'42"
↘ −9'39" depuis 2004
Course Internationale De La Paix - 10km · 8 mai 2013 · couru 24 fois
42'421h0120042006200820102012201420162018
Semi
1h43'03"
↘ −1'50" depuis 2009
Semi-Marathon de Vauban · 1 novembre 2011 · couru 5 fois
1h431h5220092010201120122013
Marathon
4h44'27"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 2 fois
4h445h292013
2018
Les Foulées de l'Escault - 10 km
Route25 mars· Proville· 10 km
58'20"
5'50/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 350
Top 81 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 52
Top 85 %
Genre · H
245ᵉ / 276
Top 89 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Course De La Dentelle - 10 Km Route
Route4 mars· Caudry· 10 km
56'59"
5'42/km302ᵉ scratch
Les Foulées D'ors - 10km
Route18 févr.· Ors· 10 km
57'46"
5'47/km555ᵉ scratch
2015
La Clarysienne - 10km
Route24 mai· Clary· 10 km
52'42"
5'16/km128ᵉ scratch
2014
Les Foulees Vieslysienne - 10 Km Route
Route21 sept.· Viesly· 10 km
52'18"
5'14/km80ᵉ scratch
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route14 sept.· Cambrai· 10 km
1h01'00"
6'06/km547ᵉ scratch
Bertry Au Pas De Course - 10km
Route6 sept.· Bertry· 10 km
1h00'01"
6'00/km102ᵉ scratch
Les Foulees Cattenieroises - 10km
Route8 juin· Cattenieres· 10 km
1h01'03"
6'06/km135ᵉ scratch
2013
Les Foulees Vieslysienne - 10km
Route22 sept.· Viesly· 10 km
45'17"
4'32/km44ᵉ scratch
Bertry Au Pas De Course - 10km
Route14 sept.· Bertry· 10 km
44'41"
4'28/km48ᵉ scratch
Course Des Grosg'noux - 10km
Route16 juin· Montigny En Cambraisis· 10 km
49'05"
4'55/km62ᵉ scratch
Les Foulees Cattenieroises - 10km
Route9 juin· Cattenieres· 10 km
50'56"
5'06/km113ᵉ scratch
Course Internationale De La Paix - 10km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
42'42"RP
4'16/km60ᵉ scratch
2012
La Course A La Bodicienne - 10km
Route7 oct.· Bousies· 10 km
46'16"
4'38/km60ᵉ scratch
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route9 sept.· Cambrai· 10 km
44'28"
4'27/km137ᵉ scratch
La Clarysienne - 10km
Route27 mai· Clary· 10 km
45'44"
4'34/km43ᵉ scratch
Course Internationale De La Paix - 10km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
44'56"
4'30/km132ᵉ scratch
Les Foulees Valenciennoises - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mars· Valenciennes· 10 km
45'21"
4'32/km392ᵉ scratch
2011
La Clarysienne - 10 km
Route29 mai· Clary· 10 km
46'31"
4'39/km83ᵉ scratch
Les Foulees De Louvroil - 10 km
Route13 mars· Louvroil· 10 km
46'32"
4'39/km102ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Trith St Leger - 10 Km Route
Route8 mai· Trith St Leger· 10 km
54'41"
5'28/km337ᵉ scratch
2005
La Course A La Bodicienne - 10 Km Route
Route2 oct.· Bousies· 10 km
48'46"
4'53/km94ᵉ scratch
10 Km Course De La Paix - 10 Km Route
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
48'55"
4'54/km268ᵉ scratch
2004
Bertry Au Pas De Course - 10 Km Route
Route21 mars· Bertry· 10 km
52'21"
5'14/km130ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2015
Les Foulees D'awoingt - 10 Km Route
Route14 juillet 2015· Awoingt· 10 kmné en 1966VEM283ᵉ
59'32"
2013
Les Foulees D' Ors - 5km
Route17 février 2013· Ors· 5 kmné en 1965V1M173ᵉ
37'00"
2011
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2011· Lille· 21,1 kmné en 1969V1M2110ᵉ
1h50'16"
2010
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2010· Lille· 21,1 kmné en 1969V1M2131ᵉ
1h47'17"
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