Soutenir

FrancoisRUFFIER

né(e) en 1955
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2007
2
2008
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'58"
↘ −2'17" depuis 2007
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route · 5 mai 2013 · couru 7 fois
50'581h042007200920112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin· Caen· 10 km
1h04'49"
6'29/km2 730ᵉ scratch
2017
Les Foulées de Mathieu - 10 km
Route9 sept.· Mathieu· 10 km
1h00'08"
6'01/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 147
Top 91 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
108ᵉ / 111
Top 97 %
Chrono net 1h00'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Les Foulées De Mathieu - 9,9km solo
Route10 sept.· Mathieu· 9,9 km
56'15"
5'41/km129ᵉ scratch
2014
Les 10 Bornes Du Havre - 10 km
Route11 mai· Le Havre· 10 km
54'50"
5'29/km881ᵉ scratch
2013
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route5 mai· Le Havre· 10 km
50'58"RP
5'06/km611ᵉ scratch
2008
10 Km National De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route8 juin· Caen· 10 km
52'25"
5'15/km647ᵉ scratch
2007
10 Km De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
53'15"
5'20/km817ᵉ scratch