CarstenRUFFER

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'27"
↘ −4'08" depuis 2009
Sofico Gent Marathon - Half Marathon · 29 mars 2026 · couru 15 fois
1h251h42200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h02'37"
↘ −16'45" depuis 2009
Marathon de Stockholm · 30 mai 2026 · couru 11 fois
3h023h19200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon de Stockholm
Route30 mai· Stockholm· 42,2 km
3h02'37"RP
4'20/km324ᵉ scratch
Chrono net 3h02'37"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2025
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42,2 km
3h13'23"
4'35/km1 319ᵉ scratch
Scratch
1319ᵉ / 21926
Top 6 %
Catégorie · M
619ᵉ / 9078
Top 7 %
Genre · H
1257ᵉ / 16185
Top 8 %
Chrono net 3h13'23"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h08'24"
4'28/km729ᵉ scratch
Chrono net 3h08'24"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2014
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2010
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2009
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42,2 km
3h19'22"
4'43/km70ᵉ scratch
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h