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SabineRUFFENACH

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Courses par saison

3
2011
4
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
4
2017
5
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'15"
Les Foulées De Vaudes - 5 Km · 10 septembre 2017 · couru 3 fois
30'1533'00201720182019202020212022
10 km
58'22"
↘ −2'52" depuis 2011
Les Foulées De Vaudes - 10 Km Route · 8 septembre 2019 · couru 6 fois
58'221h1420112013201520172019202120232025
Semi
33'21"
↘ −1h41'35" depuis 2019
Semi-Marathon De Troyes - Semi-Entreprise (7000 x 3) · 15 mai 2022 · couru 4 fois
33'212h14201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2022
Les Foulées De Vaudes - 5 km
Route18 sept.· Vaudes· 5 km
31'18"
6'16/km94ᵉ scratch
2017
Les Foulées Arcisiennes - 5 km
Route17 sept.· Arcis Sur Aube· 5 km
33'00"
6'36/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 84
Top 75 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · F
23ᵉ / 38
Top 61 %
Chrono net 33'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées De Vaudes - 5 Km
Route10 sept.· Vaudes· 5 km
30'15"RP
6'03/km66ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
Semi Marathon De Troyes - 7 KM
Route12 mai 2013· Troyes· 7 kmnée en 1980SEF264ᵉ
42'58"
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