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FrancisRUFFEL

né en 1961
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
1
2005
3
2006
2
2007
1
2008
2
2009
1
2010
2011
2012
4
2013
3
2014
3
2015
2
2016
3
2017
20173 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'21"
↘ −0'31" depuis 2006
Courir à St Amand Montrond - 10 Km Route · 25 mars 2007 · couru 7 fois
46'2156'32200620082010201220142016
Semi
1h52'16"
Semi Marathon De Bourges - 1/2 Marathon · 14 novembre 2004 · couru 4 fois
1h522h172004200620082010201220142016
Marathon
3h58'11"
↘ −29'40" depuis 2005
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 9 fois
3h585h002005200720092011201320152017
2016
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route30 oct.· Lausanne· 21,1 km
1h54'06"
5'24/km1 878ᵉ scratch
2009
Foulées De La Saint Martin - 1/2 Marathon
Route8 nov.· Plaimpied· 21,1 km
1h53'35"
5'23/km99ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Bourges - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Bourges· 21,1 km
2h17'35"
6'31/km191ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Bourges - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Bourges· 21,1 km
1h52'16"RP
5'19/km99ᵉ scratch