AlbaneRUFFEL

née en 1968
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Records & progression

5 km
31'34"
Le Tour Du Lac - 5 km · 15 novembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'27"
Foulées Du Val D'yevre - 10 Km Route · 12 septembre 2004 · couru 4 fois
2004200620082010201220142016
Semi
2h17'23"
↘ −16'15" depuis 2015
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Femmes · 30 octobre 2016 · couru 2 fois
20152016
Marathon
5h01'38"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
5h01'38"
7'09/km10 065ᵉ scratch
Catégorie · V45
280ᵉ / 358
Top 78 %
Genre · F
2161ᵉ / 2733
Top 79 %
Chrono net 5h01'38"Brut 5h12'00"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La Ronde des Marais - 15.6 km
Route10 sept.· Bourges· 15.6 km
1h36'07"
6'10/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 233
Top 95 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 21
Top 67 %
Genre · F
39ᵉ / 49
Top 80 %
Chrono net 1h36'07"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Femmes
Route30 oct.· LausanneSuisse· 21.1 kmRP
2h17'23"
6'31/km1 197ᵉ scratch
La Ruée Vers L'or - 10 Km Route
Route9 oct.· Saint Amand Montrond· 10 km
58'25"
5'51/km57ᵉ scratch
2015
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours du Lac - 11km
Route15 nov.· Bourges (18)· 11 km
32'57"
3'00/km508ᵉ scratch
Catégorie · V1F
39ᵉ / 49
Top 80 %
Chrono net 32'57"Brut 1h06'56"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route15 nov.· Bourges
1h06'56"
-508ᵉ scratch
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route18 oct.· LisbonnePortugal· 21.1 km
2h33'38"
7'17/km5 455ᵉ scratch
2014
Le Tour Du Lac - 2 tours
Route16 nov.· Bourges
1h04'40"
-537ᵉ scratch
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
2h10'19"
6'31/km2 046ᵉ scratch
Courir à Saint Amand Montrond - 10 Km Route
Route23 mars· Saint Amand Montrond· 10 km
58'48"
5'53/km126ᵉ scratch
2013
Le Tour Du Lac - 2 tours solo
Route17 nov.· Bourges
1h03'42"
-443ᵉ scratch
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
2h05'40"
6'17/km2 149ᵉ scratch
Courir A Saint Amand Montrond - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Amand Montrond· 10 km
56'32"
5'39/km93ᵉ scratch
2009
Le Tour Du Lac - 5 km
Route15 nov.· Bourges· 5 kmRP
31'34"
6'19/km237ᵉ scratch
2004
Foulées Du Val D'yevre - 10 Km Route
Route12 sept.· St Germain Du Puy· 10 kmRP
56'27"
5'39/km136ᵉ scratch