ConstanceRUFFAT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'59"
↘ −6'16" depuis 2024
10km La Parisienne · 14 septembre 2025 · couru 5 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h02'21"
6'14/km10 319ᵉ scratch
Scratch
10319ᵉ / 15834
Top 65 %
Catégorie · SEF
2330ᵉ / 4115
Top 57 %
Genre · F
4306ᵉ / 8361
Top 52 %
Chrono net 1h02'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 kmRP
58'59"
5'54/km2 207ᵉ scratch
Scratch
2207ᵉ / 7807
Top 28 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h04'24"
6'26/km13 033ᵉ scratch
Scratch
13033ᵉ / 16420
Top 79 %
Catégorie · SE
7253ᵉ / 9007
Top 81 %
Chrono net 1h04'24"Brut 1h04'23"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
1h13'31"
7'21/km15 246ᵉ scratch
Scratch
15246ᵉ / 17412
Top 88 %
Chrono net 1h13'31"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
1h05'15"
6'32/km8 620ᵉ scratch
Scratch
8620ᵉ / 10533
Top 82 %
Chrono net 1h05'15"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h