VolkerRUFF

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h30'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'55"
↘ −21'33" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 6 fois
4h145h49200820102012201420162018
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h30'48"RP
7'09/km13 159ᵉ scratch
Chrono net 2h30'48"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h