WolfgangRUF

né(e) en 1975
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'48"
10 km Lauf · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'25"
↘ −2'06" depuis 2024
Dreiländer-Lauf 2025 - Halbmarathon · 21.1km Männer · 25 mai 2025 · couru 3 fois
20242025
Marathon
3h42'48"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'48"
5'17/km9 213ᵉ scratch
Chrono net 3h42'48"Brut 4h00'12"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Dreiländer-Lauf 2025 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route25 mai· 21.1 kmRP
1h53'25"
5'23/km556ᵉ scratch
2024
Dreiländer-Lauf 2024 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route26 mai· 21.1 km
1h56'55"
5'32/km518ᵉ scratch
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
1h55'31"
5'28/km2 700ᵉ scratch
Scratch
2700ᵉ / 7696
Top 35 %
Catégorie · M3M
155ᵉ / 370
Top 42 %
Genre · H
2203ᵉ / 4976
Top 44 %
Chrono net 1h55'31"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Hauptlauf
Routedate à préciser· Esslingen
1h04'55"
-1 036ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP
1h01'48"
6'11/km1 255ᵉ scratch
Chrono net 1h01'48"Brut 1h02'15"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h