PatrickRUF

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Courses par saison
1
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2018
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
32'30"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'35"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'30"RP
6'30/km636ᵉ scratch
Chrono net 32'30"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h