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MarvinRUF

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Courses par saison

3
2022
3
2023
6
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
29'17"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'06"
↘ −9'02" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
40'0657'552022202320242025
Semi
1h32'10"
↘ −22'30" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h321h542022202320242025
Marathon
3h13'50"
↘ −46'54" depuis 2022
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 6 fois
3h134h002022202320242025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
40'06"RP
4'01/km584ᵉ scratch
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
57'55"
5'48/km2 683ᵉ scratch
Chrono net 57'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
40'39"
4'04/km545ᵉ scratch
Chrono net 40'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'08"
4'55/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h