ManuelRUF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'35"
Kaufland 10km-Lauf · 19 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'00"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
55'00"
2'36/km1 779ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 2'36/kmVitesse 23,0 km/h
2022
Kaufland 10km-Lauf
Route19 juin· Stuttgart· 10 kmRP
57'35"
5'46/km344ᵉ scratch
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h