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LouisRUF

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Courses par saison

2
2020
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'56"
↘ −4'52" depuis 2020
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon · 22 mars 2026 · couru 4 fois
1h281h332020202120222023202420252026
Marathon
3h21'57"
Marathon De Franfort (Ger) - Marathon · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
3h213h4320242025
2026
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon
Route22 mars· Francfort· 21,1 km
1h28'56"RP
4'13/km962ᵉ scratch
Chrono net 1h28'56"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon
Route17 mars· Francfort· 21,1 km
1h32'42"
4'24/km701ᵉ scratch
Chrono net 1h32'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2020
Semi Marathon De Francfort (Ger) - 1/2 Marathon
Route8 mars· Francfort· 21,1 km
1h33'48"
4'27/km689ᵉ scratch
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h33'48"
4'27/km689ᵉ scratch
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h