StéphaneRUELLAN

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Chiffres clés
14 courses
2011 à 2025
4h30'22"
RP Marathon
1h30'57"
RP Semi
44'54"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'54"
Courir Pour Le Plaisir - Semi Marathon - 10 Km Route · 21 août 2011 · couru 3 fois
44'5448'142011201220132014201520162017
Semi
1h30'57"
↘ −10'59" depuis 2012
Semi-Marathon de Lyon · 5 octobre 2014 · couru 6 fois
1h302h112012201420162018202020222024
Marathon
4h30'22"
↘ −8'29" depuis
Marathon de la Liberté · - · couru 3 fois
4h304h58
2025
Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h58'03"
7'04/km1 647ᵉ scratch
Scratch
1647ᵉ / 3604
Top 46 %
Catégorie · M1M
209ᵉ / 344
Top 61 %
Genre · H
1262ᵉ / 2584
Top 49 %
Chrono net 4h58'03"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
102030moy. 7'042'43042 km
Course du Bord de Saône 2025 - 8 km du Lac
Route16 mars· St Bernard· 8 km
49'35"
6'12/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 295
Top 25 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 28
Top 39 %
Genre · H
54ᵉ / 130
Top 42 %
Chrono net 49'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Course du Bord de Saône 2024 - 12 km de Saint Bernard
Route17 mars· 12 km
1h11'56"
6'00/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 309
Top 50 %
Catégorie · M1-M2H
37ᵉ / 49
Top 76 %
Genre · H
108ᵉ / 170
Top 64 %
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
2h11'37"
6'14/km969ᵉ scratch
Chrono net 2h11'37"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
48'14"
4'49/km1 561ᵉ scratch
Scratch
1561ᵉ / 14498
Top 11 %
Catégorie · SEM
837ᵉ / 3686
Top 23 %
Genre · H
1446ᵉ / 7212
Top 20 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
46'01"
4'36/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 13472
Top 8 %
Catégorie · SEM
604ᵉ / 3549
Top 17 %
Genre · H
944ᵉ / 6660
Top 14 %
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h43'14"
4'54/km2 427ᵉ scratch
Scratch
2427ᵉ / 10153
Top 24 %
Catégorie · SEM
1370ᵉ / 3978
Top 34 %
Genre · H
2290ᵉ / 7322
Top 31 %
Chrono net 1h43'14"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h30'57"RP
4'19/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 9200
Top 4 %
Catégorie · SEH
274ᵉ / 3825
Top 7 %
Genre · H
400ᵉ / 6952
Top 6 %
Chrono net 1h30'58"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route28 sept.· Lempdes· 21.1 km
1h38'45"
4'41/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 365
Top 31 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 119
Top 29 %
Genre · H
107ᵉ / 298
Top 36 %
Chrono net 1h38'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h36'34"
4'35/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 7570
Top 9 %
Catégorie · SEM
421ᵉ / 3269
Top 13 %
Genre · H
703ᵉ / 5863
Top 12 %
Chrono net 1h36'34"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h41'56"
4'50/km1 220ᵉ scratch
Scratch
1220ᵉ / 6169
Top 20 %
Catégorie · SEM
665ᵉ / 2549
Top 26 %
Genre · H
1178ᵉ / 4800
Top 25 %
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Courir Pour Le Plaisir - Semi Marathon - 10 Km Route
Route21 août· Le Porge· 10 km
44'54"RP
4'29/km24ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h38'51"
6'37/km1 285ᵉ scratch
Scratch
1285ᵉ / 1683
Top 76 %
Chrono net 4h38'51"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h30'22"RP
6'24/km3 233ᵉ scratch
Scratch
3233ᵉ / 4373
Top 74 %
Chrono net 4h30'22"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Kemper Urban Noz Trail - Kemper Urban Noz Trail
Trail31 octobre 2025· Quimperné en 1972M3M758ᵉ
1h42'27"
Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caen· 42.195 kmM3M3178ᵉ
4h30'22"
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin 2023· Caenné en 1971M3M1284ᵉ
4h38'51"
Semi-Marathon Et 10Km De Grand Paris Sud - 10 Km Route
Route1 mai 2023· Lieusaintné en 1970M3M377ᵉ
49'13"
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 décembre 2019· Issy Les Moulineauxné en 1971M2M292ᵉ
47'51"
Urban Clam Trail - 10km
Trail7 octobre 2018· Clamart (92)· 10 kmV1M55ᵉ
56'32"
Le 17,89 De Crosne - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Crosnené en 1970V1M159ᵉ
45'10"
Le 17,89 De Crosne - 10 km
Route20 octobre 2013· Crosnené en 1970V1M100ᵉ
47'21"
Semi Marathon De Ras Al Khaimah (Uae) - 1/2 Marathon Hommes
Route17 février 2012· Ras Al KhaimahEmirats Arabes Unisné en 1970V1M540ᵉ
2h02'28"
Foulées Des Portes De L'essonne - Foulées des portes de l'Essonne - 5km
Route4 octobre 2009· Athis-Mons - Juvisy Sur Orge - Paray Vieille Postené en 1970SEM13ᵉ
23'59"
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