RachelRUECKEIS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

57'10"

10km Lauf · date à préciser · 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h10'17"

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h46'51"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

4h46'51"

6'48/km9 345ᵉ scratch

Chrono net 4h46'51"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h10'17"

6'11/km5 670ᵉ scratch

Chrono net 2h10'17"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

2022

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP

57'10"

5'43/km431ᵉ scratch

Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h