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MichelRUE

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Courses par saison

2
2004
3
2005
3
2006
3
2007
3
2008
2009
1
2010
4
2011
2
2012
2
2013
2
2014
3
2015
20153 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'13"
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route · 4 avril 2004 · couru 19 fois
39'1358'57200420062008201020122014
Semi
1h29'59"
↘ −6'45" depuis 2004
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 12 mars 2006 · couru 5 fois
1h291h5520042006200820102012
Marathon
3h10'52"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 2 fois
3h103h1520052006
2015
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Pontoise· 10 km
58'57"
5'54/km840ᵉ scratch
Scratch
840ᵉ / 1123
Top 75 %
Catégorie · V3M
63ᵉ / 82
Top 77 %
Genre · H
608ᵉ / 696
Top 87 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route19 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
50'23"
5'02/km232ᵉ scratch
Les Foulees De Clichy - 10 km
Route15 mars· Clichy· 10 km
53'52"
5'23/km261ᵉ scratch
2014
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
53'02"
5'18/km640ᵉ scratch
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route13 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
52'33"
5'15/km246ᵉ scratch
2013
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
51'29"
5'09/km525ᵉ scratch
Ronde D'enghien Val D Oise - 10 Km Route
Route31 mars· Enghien Les Bains· 10 km
49'03"
4'54/km172ᵉ scratch
2012
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
49'17"
4'56/km417ᵉ scratch
2011
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route
Route16 oct.· St Denis· 10 km
48'49"
4'53/km314ᵉ scratch
Course Pedestre De Neuilly Sur Seine - 10 km
Route2 oct.· Neuilly Sur Seine· 10 km
49'22"
4'56/km302ᵉ scratch
Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route19 juin· Suresnes· 10 km
47'28"
4'45/km439ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
48'37"
4'52/km461ᵉ scratch
2010
La Voie Royale - 10Km National - 10 Km Route
Route17 oct.· St-Denis· 10 km
47'55"
4'48/km296ᵉ scratch
2008
Foulees Suresnoises - 10 Km - 10 Km Route
Route22 juin· Suresnes· 10 km
45'54"
4'35/km276ᵉ scratch
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
44'59"
4'30/km270ᵉ scratch
2007
LA VIRADE DE L ESPOIR - ASSOCIATION VAINCRE LA MUCOVISCIDOSE - Les 10 km de la course du souffle
Route30 sept.· PARIS - BOIS DE BOULOGNE· 10 km
43'33"
4'21/km18ᵉ scratch
Foulees Pierrefittoises - 10 Km - 10 Km Route
Route17 mai· Pierrefitte· 10 km
44'21"
4'26/km69ᵉ scratch
Foulee D'aubergenville - 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Aubergenville· 10 km
42'15"
4'14/km343ᵉ scratch
2004
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route
Route4 avr.· Aubergenville· 10 km
39'13"RP
3'55/km258ᵉ scratch

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2015
La Foulee D'orgerus - 15 Km Route
Route7 juin 2015· Orgerus· 15 kmné(e) en 1993ESM137ᵉ
1h23'16"
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