RalfRUDZICK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'32"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 8 fois
201220142016201820202022
Marathon
2h10'26"
↘ −1h55'23" depuis 2014
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 3 fois
20142016201820202022
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h31'48"
7'12/km14 921ᵉ scratch
Chrono net 2h31'48"Brut 3h08'46"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h10'26"
3'05/km1 210ᵉ scratch
Chrono net 2h10'26"Brut 2h14'18"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
2h12'11"
3'08/km
Chrono net 2h12'11"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'11"
5'39/km3 230ᵉ scratch
Chrono net 1h59'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'13"
6'02/km3 857ᵉ scratch
Chrono net 2h07'13"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'44"
5'26/km2 558ᵉ scratch
Chrono net 1h54'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'45"
5'18/km1 915ᵉ scratch
Chrono net 1h51'45"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'55"
5'21/km1 732ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h05'49"
5'50/km6 589ᵉ scratch
Chrono net 4h05'49"Brut 4h15'58"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 682ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'32"
5'00/km1 157ᵉ scratch
Chrono net 1h45'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h