TommyRudstaden Grendar

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Chiffres clés
5 courses
2016 à 2023
5h21'08"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
Records triathlon
5h21'08"
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Half (70.3)23 juin 2019
2023
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h35'54"
788ᵉ scratch
Natation
34'53"
10% · 333ᵉ
Vélo
2h38'17"
47% · 668ᵉ
CAP
2h13'03"
40% · 991ᵉ
Transitions
T1
4'50"
T2
4'50"
2019
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
5h21'08"
1 036ᵉ scratch
Natation
34'49"
11% · 756ᵉ
Vélo
2h33'06"
49% · 696ᵉ
CAP
2h03'32"
40% · 1 505ᵉ
2018
Ironman 70.3 Jönköping 2018
Triathlon8 juil.· L (Half)
5h37'34"
785ᵉ scratch
Natation
34'28"
10% · 382ᵉ
Vélo
2h51'04"
51% · 869ᵉ
CAP
2h03'25"
37% · 1 020ᵉ
Transitions
T1
5'45"
T2
2'52"
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Triathlon17 juin· L (Half)
5h31'51"
1 244ᵉ scratch
Natation
34'00"
10% · 557ᵉ
Vélo
2h34'23"
47% · 865ᵉ
CAP
2h14'46"
41% · 1 793ᵉ
Transitions
T1
6'32"
T2
2'10"
2016
Ironman 70.3 Haugesund 2016
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h54'25"
813ᵉ scratch
Natation
36'07"
10% · 676ᵉ
Vélo
2h51'26"
48% · 652ᵉ
CAP
2h16'08"
38% · 983ᵉ
Transitions
T1
6'50"
T2
3'54"