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NicoRUDOWSKI

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'44"
↘ −12'08" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
1h441h5620162018202020222024
Marathon
3h29'42"
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
3h293h43201920202021202220232024
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h44'54"
4'58/km606ᵉ scratch
Chrono net 1h44'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h44'44"RP
4'58/km3 201ᵉ scratch
Catégorie · M50
139ᵉ / 723
Top 19 %
Genre · H
2577ᵉ / 8854
Top 29 %
Chrono net 1h44'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h56'52"
5'32/km1 099ᵉ scratch
Chrono net 1h56'52"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h