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JosaRUDOW

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Chiffres clés

3 courses
2024 à 2025
4h06'29"
RP Marathon
2h03'46"
RP Semi

Courses par saison

2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'46"
Semi-Marathon de Freibourg · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h06'29"
↘ −7'21" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
4h064h1320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h06'29"RP
5'50/km5 326ᵉ scratch
Chrono net 4h06'29"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h13'50"
6'01/km5 533ᵉ scratch
Chrono net 4h13'50"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21,1 km
2h03'46"RP
5'52/km4 113ᵉ scratch
Scratch
4113ᵉ / 7696
Top 53 %
Catégorie · M0M
512ᵉ / 738
Top 69 %
Genre · H
3166ᵉ / 4976
Top 64 %
Chrono net 2h03'46"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h