NicoleRUDOLPHI

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Records & progression

5 km
23'40"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
10 km
46'33"
↘ −2'07" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
46'3348'402019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'33"
4'39/km51ᵉ scratch
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'40"
4'52/km91ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'40"
4'44/km47ᵉ scratch
Chrono net 23'40"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'40"
4'44/km3ᵉ scratch
Chrono net 23'40"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h