JanetRUDOLPH

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Records & progression

5 km
35'02"
↘ −8'37" depuis 2023
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
202320242025
10 km
1h19'47"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h55'18"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h55'18"
8'19/km15 900ᵉ scratch
Chrono net 2h55'18"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'43"
7'09/km1 574ᵉ scratch
Chrono net 35'43"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h19'47"
7'59/km3 753ᵉ scratch
Chrono net 1h19'47"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
35'02"
7'00/km2 965ᵉ scratch
Chrono net 35'02"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
38'02"
7'36/km1 755ᵉ scratch
Chrono net 38'02"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
43'39"
8'44/km1 756ᵉ scratch
Chrono net 43'39"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h