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StefanRUDOLPH

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Courses par saison

1
2009
5
2010
1
2011
2
2012
3
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'06"
↘ −2'45" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
42'0644'512015201620172018
Semi
56'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
56'411h522013201420152016201720182019
Marathon
3h28'50"
↘ −55'00" depuis 2009
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 24 fois
3h286h00200920112013201520172019202120232025
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h32'35"
4'23/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h32'35"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h52'01"
5'19/km857ᵉ scratch
Chrono net 1h52'01"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
56'41"RP
2'41/km2 058ᵉ scratch
Chrono net 56'41"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h37'06"
4'36/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h