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RainerRUDOLPH

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'51"
↘ −5'56" depuis 2011
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
52'511h0220112012201320142015201620172018
Semi
42'07"
Inline Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
42'072h01201220142016201820202022
Marathon
1h23'25"
Inline-Skater · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
1h231h332024
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'51"RP
5'17/km1 693ᵉ scratch
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h02'28"
6'15/km1 136ᵉ scratch
Chrono net 1h02'28"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
58'47"
5'53/km857ᵉ scratch
Chrono net 58'47"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h