MarkusRUDOLPH

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'24"
↘ −3'03" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
43'2446'272011201220132014
Semi
1h01'48"
↘ −41'05" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h012h07201220132014201520162017
Marathon
3h43'53"
↘ −1h43'51" depuis 2024
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h435h272024
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h01'48"RP
2'56/km3 247ᵉ scratch
Chrono net 1h01'48"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2016
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21,1 km
2h07'51"
6'04/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 2h07'51"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'53"
4'53/km498ᵉ scratch
Chrono net 1h42'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h