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CarstenRUDOLPH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
3
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'55"
↘ −1'58" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 14 fois
55'551h09200920112013201520172019202120232025
Semi
2h02'17"
↘ −18'06" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
2h022h4120222023202420252026
Marathon
57'35"
Viertelmarathon · 2 septembre 2012 · couru 5 fois
57'355h322012201420162018202020222024
2025
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h45'38"
5'21/km1 596ᵉ scratch
Chrono net 3h45'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42,2 km
3h52'08"
5'30/km2 712ᵉ scratch
Chrono net 3h52'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
5h32'14"
7'52/km21 164ᵉ scratch
Scratch
21164ᵉ / 23098
Top 92 %
Catégorie · M3M
2401ᵉ / 2579
Top 93 %
Genre · H
15618ᵉ / 16734
Top 93 %
Chrono net 5h32'14"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h13'34"
6'01/km18 937ᵉ scratch
Chrono net 4h13'34"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Viertelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42,2 km
57'35"RP
1'22/km91ᵉ scratch
Chrono net 57'35"Allure 1'22/kmVitesse 44,0 km/h