GregorRUDOLF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'04"
↘ −5'52" depuis 2012
10 km Lauf · 8 octobre 2017 · couru 3 fois
20122014201620182020202220242026
Semi
1h55'35"
Halbmarathon · 6 mai 2018 · couru 2 fois
20182019
Marathon-
jamais couru
2026
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf
Route10 mai· Mainz· 10 km
59'31"
5'57/km572ᵉ scratch
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h55'40"
5'29/km1 898ᵉ scratch
Chrono net 1h55'40"Brut 1h58'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h55'35"
5'29/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 1h55'35"Brut 1h57'14"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 kmRP
59'04"
5'54/km843ᵉ scratch
Chrono net 59'04"Brut 1h01'16"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
1h04'56"
6'30/km1 342ᵉ scratch
Chrono net 1h04'56"Brut 1h05'29"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h