VolkerRUDNIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'53"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Hauptlauf
Route4 nov.· Herne Citylauf
53'34"
-66ᵉ scratch
Chrono net 53'34"
2015
HGW - Hauptlauf
Route8 nov.· Herne Citylauf
48'31"
-96ᵉ scratch
Chrono net 48'31"
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'47"
5'59/km1 959ᵉ scratch
Chrono net 59'47"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
52'53"
5'17/km165ᵉ scratch
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h