JoschaRUDNIK

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

20181 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

54'46"

10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

3h51'56"

Marathonlauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

2014

Staffelmarathon

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km

4h18'05"

6'07/km99ᵉ scratch

Chrono net 4h18'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

2012

Marathonlauf

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km

3h51'56"RP

5'30/km588ᵉ scratch

Chrono net 3h51'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h