LouisaRUDNICK

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Records & progression

5 km
23'53"
↘ −3'53" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'15"
5'27/km199ᵉ scratch
Chrono net 27'15"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'53"
4'47/km63ᵉ scratch
Chrono net 23'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
R5K-Challenge 2023 - U20
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'04"
4'49/km15ᵉ scratch
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'46"
5'33/km179ᵉ scratch
Chrono net 27'46"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h