Paul (gbr) –RUDLING

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
46'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'58"
↘ −8'33" depuis 2023
Vitality London 10K · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
46'581h00202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
46'58"RP
4'42/km2 595ᵉ scratch
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h00'27"
6'03/km5 613ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Vitality London 10K
Route24 sept.· London10k· 10 km
55'31"
5'33/km3 908ᵉ scratch
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h