AlexanderRUDER
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
51'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lauf der GrundschulenRoute21 sept.· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Route21 sept.· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2024
Lauf der GrundschulenRoute29 sept.· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Route29 sept.· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2023
Lauf der GrundschulenRoute29 oct.· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Route29 oct.· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2022
Lauf der GrundschulenRoutedate à préciser· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2021
Lauf der GrundschulenRoutedate à préciser· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2020
Lauf der GrundschulenRoutedate à préciser· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2019
Lauf der GrundschulenRoute2 nov.· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Route2 nov.· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2015
VolkslaufRoute19 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP51'28"
Volkslauf
Route19 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP
51'28"
Chrono net 51'28"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2010
Lauf der GrundschulenRoutedate à préciser· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"
2009
Lauf der GrundschulenRoutedate à préciser· Herne Citylauf12'15"
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
12'15"
Chrono net 12'15"