AngelikaRUDER

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Chiffres clés
14 courses
2009 à 2025
29'18"
RP Semi
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
29'18"
↘ −28'19" depuis 2013
Stadtrunde · 16 septembre 2017 · couru 5 fois
29'182h062013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2025
Lauf der Grundschulen
Route21 sept.· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2024
Lauf der Grundschulen
Route29 sept.· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2023
Lauf der Grundschulen
Route29 oct.· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2022
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2021
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2020
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2019
Lauf der Grundschulen
Route2 nov.· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
Halbmarathon
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
2h06'21"
5'59/km22ᵉ scratch
Chrono net 2h06'21"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
57'47"
2'44/km27ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2017
Stadtrunde
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
29'18"RP
1'23/km23ᵉ scratch
Chrono net 29'18"Allure 1'23/kmVitesse 43,2 km/h
2015
Volkslauf
Route19 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
57'41"
2'44/km29ᵉ scratch
Chrono net 57'41"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2013
Volkslauf
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
57'37"
2'44/km40ᵉ scratch
Chrono net 57'37"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2010
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"
2009
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'09"
-1ᵉ scratch
Chrono net 7'09"