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ErikRUDEL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'29"
↘ −12'19" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
41'2953'48200920112013201520172019202120232025
Semi
1h22'13"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h52'41"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h22'13"RP
3'54/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h22'13"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h