JoseRUDEAU

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Courses par saison

2004

2005

2006

2007

2008

2009

2010

20101 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

43'44"

10 Km De Ruelle Sur Touvre - 10 Km Route · 28 mars 2005 · couru 11 fois

Semi

1h39'53"

Semi Marathon D'angouleme - 1/2 Marathon · 24 avril 2005 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2006

Semi Marathon D'angouleme - 1/2 Marathon

Route9 avr.· Angouleme· 21,1 km

1h40'24"

4'46/km107ᵉ scratch

Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon

Route12 mars· St Eutrope· 21,1 km

1h45'11"

4'59/km116ᵉ scratch

2005

Semi Marathon D'angouleme - 1/2 Marathon

Route24 avr.· Angouleme· 21,1 km

1h39'53"RP

4'44/km130ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2011

Foulées De St Michel - 10KM

Route25 septembre 2011· Saint Michel· 10 kmné(e) en 1957V2M66ᵉ

46'06"

Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route

Route26 mars 2011· Angouleme· 10 kmné(e) en 1964V1M496ᵉ

45'09"

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